可用时间计算方法

2011 年 11 月 27 日 - By 微笑的狮子
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一生的总时间,有长有短.视健康状况及运气而定.

任何对健康造成伤害的事情,都是在加速时间的耗费. 比如生活不规律,比如熬夜,比如心理压力失控.

一天的可用时间,一般而言是个定量. 晚睡,必然导致晚起. 并没有增加什么东西.

而压缩睡眠时间,是以降低思维清晰及敏捷程度为代价的,并且,会损害健康,这将进一步造成时间的隐性耗费.  因此,熬夜,是最愚蠢的时间使用方式.

 

 

有些时候,我们很着急做事,往往忽视了时间运用方法.

那些低效的时间使用方式,必须摒弃!!

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